دوچرخه ثابت پارکی
ورزش کرن در فضای باز لذت بسیار زیادی را به همراه دارد . زیرا اکسیژن زیادی وارد بدن می شود و نشاط زیادی به همراه دارد همچنین دیدن فضای سبز پارک ها و بوستان ها به روحیه افراد کمک زیادی می کند .در استفاده از دوچرخه ثابت و یا دوچرخه اسپینینگ باید بدانید که با رعایت نکات ایمنی و انجام درست تنظ ...
|