ست ورزشی پارکی و فضای باز

در میان تجهیزات مختلفی که در فضاهای باز مورد استفاده قرار می گیرند، ست ورزشی پارکی از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. ست ورزشی پارکی به منظور افزایش تندرستی شهروندان و افزایش نشاط در جامعه، در فضاهای عمومی دایر می گردد. بسیاری از شهروندان مشغله زیاد و در دسترس نبودن فضا و امکانات ورزشی را بهانه ای برای ورزش نکردن می دانند. از طرفی با توجه به افزایش جمعیت شهرها و کوچکتر شدن منازل و آپارتمان نشینی، اغلب مردم امکان استفاده از وسایل ورزشی در منزل وجود ندارد. از این رو مسئولان با قرار دادن ست ورزشی پارکی امکان مناسبی را برای انجام حرکات ورزشی در اختیار مردم قرار می دهند.

ست ورزشی پارکی چیست

ست لوازم ورزشی پارکی یا ست بدنسازی، به مجموعه ای از وسایل ورزشی گفته می شود که جهت استفاده عموم افراد جهت ورزش همگانی و رایگان در فضاهای عمومی نظیر پارک ها و فضاهای باز در دسترس عموم قرار می گیرد . معمولاً این ست ورزشی به صورت بیست تکه تولید و اجرا می شود که می توان تعداد تکه های آن را کاهش یا افزایش داد. از این مجموعه های ورزشی می توان در همه اماکن عمومی و تفریحی نظیر مدارس ، دانشگاه ها ، سازمانها ، ادارات و … استفاده کرد.
به دلیل محدودیت هایی که زندگی شهرنشینی برای مردم ایجاد می کند، استفاده از تجهیزات ورزشی در فضای پارک ها، تاثیرات مهمی در سلامت جسمی و روحی افراد خواهد داشت. استفاده مداوم از لوازم ورزشی پارک ها برای شهروندان جسمی سالم و روحیه ای پر انرژی به ارمغان می آورد. از این رو وجود لوازم ورزشی پارکی برای هر پارکی ضروری خواهد بود.

نحوه استفاده از ست ورزشی پارکی

لوازم ست ورزشی پارکی بدنسازی بر اساس یک برنامه مدون و استاندارد طراحی شده اند. با توجه به اینکه استفاده از تجهیزات ورزشی پارکی تحت نظارت مربی نیست، باید در حین استفاده اصول و شرایطی را رعایت کنند. برای استفاده اصولی از تجهیزات ورزشی پارکی، نصب تابلو ها و اعلام برخی تذکرها نیاز است. هدف از طراحی و ساخت ست ورزشی پارکی ایجاد بستری سالم و رایگان برای افزایش تعداد ورزشکاران و گسترش محیطی سلامت محور است.

ضرورت ورزش کردن در فضاهای باز

نداشتن اوقات فراغت، ماشینی شدن کارها، کم بودن فضاهای ورزشی و عوامل مختلف دیگر، سبب شده است که مردم کم تحرک شوند و این عدم تحرک می تواند موجب بسیاری از بیماری های جسمی و روحی شود که با توجه به آثار سوء فراوانی که دارد، امروز به عنوان مهمترین معضل زندگی شناخته می شود. لذا استفاده از وسایل ست ورزشی پارکی در فضاهای باز نه تنها به سلامت بدن کمک می کند، بلکه در روحیه افراد جامعه اثرات مثبتی خواهد گذاشت و ورزش در انسان ها باعث جوان ماندن و سلامتی جسمی و روحی خواهد شد.